Quando Vestir-se se Torna um Desafio: Dificuldades com Roupas no Autismo
Se você é mãe atípica, provavelmente já passou ou passa por isso: seu filho simplesmente recusa certas roupas, insiste em usar sempre a mesma peça ou até prefere ficar sem roupa alguma. Para muitas crianças e adolescentes autistas, vestir-se pode ser uma verdadeira batalha, e isso não é birra – é uma questão sensorial!
3/19/20252 min read
Por que isso acontece?
As crianças autistas podem ter hipersensibilidade tátil, o que significa que tecidos, etiquetas, costuras e até mesmo o peso da roupa podem causar um grande desconforto. Algumas texturas podem parecer “pinicantes” ou “apertadas” para eles, enquanto outras podem dar uma sensação de segurança. Além disso, algumas estampas, cores e até a sensação da roupa molhada após o banho podem ser gatilhos de incômodo.
Sinais de que seu filho pode estar enfrentando dificuldades com roupas
Evita certos tecidos ou materiais, como jeans ou lã.
Insiste em usar sempre a mesma peça de roupa.
Fica muito incomodado com etiquetas e costuras.
Prefere ficar sem roupa em casa.
Tem crises ou muita resistência na hora do banho e da troca de roupa.
Dicas para tornar o momento de se vestir mais tranquilo
Escolha roupas confortáveis – Opte por tecidos macios, como algodão, malha e peças sem etiquetas ou costuras aparentes. Algumas marcas oferecem roupas sensoriais específicas para crianças autistas.
Dê opções – Apresentar duas ou três escolhas pode dar à criança uma sensação de controle sobre a situação, reduzindo a resistência.
Faça adaptações – Se seu filho gosta muito de uma roupa específica, tente comprar peças semelhantes para fazer uma troca gradual. Se possível, lave as roupas novas várias vezes para que fiquem mais macias.
Crie um ambiente confortável – Às vezes, a dificuldade não está apenas na roupa, mas no momento da troca. Experimente um ambiente mais tranquilo, sem pressa e sem muitos estímulos visuais ou sonoros. Crie uma musica bem simples, ao seu gosto, cante baixinho, falando sobre a troca de roupa feliz. Isso pode ajudar a criança a se familiarizar com a situação, entendendo que a hora da troca de roupa é uma coisa boa e agradável.
Respeite o tempo da criança – Algumas adaptações levam tempo. Se ela não quer vestir algo novo, tente introduzir aos poucos, permitindo que toque no tecido. Experimente colocar um aroma de essência ou um perfume que a criança goste, estimule a cheirar a roupa nova e diga "que cheiro bom", algumas vezes. Brinque com a peça e se familiarize sem pressão.
Transforme o banho em algo positivo – Para crianças que resistem ao banho, tente associá-lo a algo prazeroso, como brinquedos, músicas ou uma rotina previsível.
Vou deixar um link abaixo de uma matéria para ajudar a transformar a hora do banho em um momento divertido e agradável:
Como transformar a hora do banho em diversão
Você não está sozinha!
Se vestir e tomar banho podem ser desafios diários, mas com paciência e adaptação, é possível tornar esses momentos mais leves. Aqui no Mãe Atípica, estamos juntas para compartilhar experiências e soluções que realmente funcionam. Se você já passou por isso, conta nos comentários: o que ajudou seu filho a se sentir mais confortável com as roupas?
